【08.06.09】牢记护发七大禁忌

ぺ糖糖ぺ

忌糖：

# F/ t6 Y, a9 N1 Q: C甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
) e! M% z9 }% T5 Q; i) Q
忌油腻：
% ~2 u) M. L. P% }1 Z+ I: I
4 @9 k0 r: k' H6 v令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
  X7 i6 Z5 A* {( x+ ~
$ c# X: T- L9 g) J4 O, e忌烟酒：
2 @8 C# R+ D8 h6 X. w& `6 [
( }5 Y8 p" e. `$ ]/ w$ ]香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。

6 K( {- {8 y8 I) O! U: [忌辛辣：

/ R4 W/ W/ i* W: Q0 K2 G辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。

4 k) O+ i8 ]) P" r0 K忌染烫发：
# J( l5 A" U. q; P6 C4 f
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
4 |6 T- \7 w' T6 z( g! {5 ~. @
忌经常戴帽：
: q% A; k/ X# f+ q" `. C3 S; p
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
# v' D: Y( U/ N" C4 w
! F+ P% o3 ?& r5 _  ]忌生活无规律：
: I  I+ A, ]" o* m$ W
7 s; s8 b( x% O1 x* F( q5 }情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。

方向

我是湖南人，哎 忌辛辣 做不到啊！！怪不得我头发做好多护理都不能使发质变好！

海鸥

呵呵,辣不吃是做的到,本来不吃我们

倪倪

哈哈 我最怕辣了！

cabbeen

我天生卷毛  不烫发会很卷的   哭死

Bettie_Lu

哇塞,原来吃辣的对头发也有伤害啊,看样子忌口很重要呀

cacti

唉，这不行那不行，要头发好来还有什么乐趣。

沈梓童

我的发质很好，就是不怎么黑……呵呵，我不怎么会吃辣，稍稍一点点我还可以接受……我是浙江的，家里的饭菜都偏清谈