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忌糖：% O [/ S0 h! n; K7 u
: b9 {6 m W* Q& F( ?, x3 b甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 j# k7 ]( T+ T/ ]
: L; x8 a# E8 w2 y忌油腻：
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. s. C. C- t1 _8 E8 c) d令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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% W5 K$ t9 g2 ~; I, `7 T; P& _忌烟酒：
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2 A$ d4 @1 L% J s5 S( |. q( M' p香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, N* w* }! j& v# a5 i( l' ?
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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5 }3 v8 ?3 Z: R) O' v染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ N* J% Z) S4 e! B+ @) f0 @
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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! O4 }3 P/ E1 `8 @5 C5 U" x忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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